Piraniya kalûpîran dixwazin salên xwe yên teqawidbûnê li rehetiya mala xwe, li derûdora nas, ne li xaniyek hemşîre an apartmanek teqawidbûnê derbas bikin. Bi rastî, li gorî lêkolînek AARP, heya ji sedî 90-ê kalûpîran dixwazin di cîh de temen bibin. Pîrbûn di cîh de komek kêşeyên xwe pêşkêşî dike, nexasim dema ku ew ji ewlehî û rehetiyê tê. Lêbelê, gelek awayan hene ku hawîrdorên jiyanê yên heyî dikarin werin guhertin da ku van pirsgirêkan çareser bikin. Yek ji vebijarkên herî populer ên van rojan ev e ku di mala we de "tewlekek rêve" saz bikin. Ev cûre hemam dibe tedbîrek girîng ji bo pêşîgirtina li ketina pîr û kalan li malê.
Konsepta bingehîn a "tevliheviya rêveçûnê" ev e ku ew dikare serşûştinê ji bo kal û pîran bi temen re ewletir û rehettir bike. Deriyek wê li tenişta taskê hatiye çêkirin, dihêle kalûpîran bêyî ku lingên xwe pir bilind rakin, bikevin hundurê kulikê, ketin û derketinê ji wan re hêsantir dike. Gava ku hundur bibin, ew dikarin derî bigire û tabloyê tije bikin da ku di ava germ û aram de rihet bibin. Ji ber ku meşa di tubê de hem tevlihev û hem jî rehet hatî çêkirin, kalûpîr dikarin bi rehetî girêkên êşê şil bikin bêyî ku hest bi tengahiyê bikin.
Avantaja sereke ya serşokên rêveçûnê ev e ku ew bi cûrbecûr taybetmendiyên ku dikarin serşûştinê ji bo kalûpîran ewletir û rehettir bikin hatine saz kirin. Mînakî, gelek serşokan bi çîpên xwemalî yên ku kalûpîr dikarin dema ku ketin û derketinê têxin wan tê de hene. Hin model di heman demê de bi serê serşokê yên birêkûpêk jî têne stendine, ku dihêle kalûpîran dema rûniştin bi rehetî serşûştinê bikin. Zêdeyî, ew ji bo paqijkirina hêsan hatine sêwirandin, şûştinê hê hêsantir dikin.
Feydeyek din a tubên rêveçûnê ev e ku ew ji mezinên mezin re dibin alîkar ku xetera ketin û birîndarbûnê kêm bikin. Her ku mirov pîr dibe, hevseng û tevgera wan kêm dibe, û ew bêtir meyla ketinê dike. Tepsiyek rêveçû dikare ji kal û pîran re bibe alîkar ku bi ewleyî bikevin hundur û derbikevin bêyî ku li ser ketinê xeman bikin. Bi rastî, wan xwedan bilindahiyek gavê kêm in da ku xetera lêdan û ketinê kêm bikin. Ji ber vê yekê, tasikên rêveçûnê dibin alîkar ku pêşî li ketinê bigirin û di mezinên mezin de serxwebûnê pêşve bibin.
Dema ku meriv serşokê rast hilbijêrin, gelek faktor hene ku meriv li ber çavan bigire. Ya yekem mezinahiya serşokê ye, ku bi mezinahiya kal û pîrê ve girêdayî ye. Girîng e ku meriv serşokek ku têra xwe kûr e hilbijêrin ku ji pîr û kalan re têra avdanê peyda bike da ku ji bandora dermankirinê ya avdana ava germ kêfê bistînin.
Faktorek din a girîng a ku meriv dema hilbijartina serşokê rêve li ber çavan bigire fonksiyona ku ew pêşkêş dike ye. Pir modelan jetên çêkirî hene ku hîdroterapî peyda dikin da ku gerguhêz çêtir bikin û girêkên hişk rehet bikin. Hin jî bi rûberên germkirî têne da ku bibin alîkar ku av germ bibe û sar nebe.
Di heman demê de girîng e ku meriv taybetmendiyên ewlehiyê yên serşokê jî binirxîne. Mînakî, rûçikên ku neqelişin dikarin pêşî li ketinê bigirin, dema ku destan dikarin ji mirovên pîr re bibin alîkar ku hevsengiya xwe biparêzin. Wekî din, gelek model bilindahiyên birêkûpêk pêşkêşî dikin ku li gorî mirovên di astên cihêreng ên tevgerê de bin.
Tiştê ku got, serşokên rêveçûnê ji bo kalûpîrên ku dixwazin li malê pîr bibin bijarek populer e. Ew cûrbecûr fonksiyonan peyda dikin ku dikarin serşûştinê ewletir û rehettir bikin, di heman demê de xetera ketin û birîndarbûnê jî kêm bikin. Bi bijartina rast a taybetmendî û tedbîrên ewlehiyê re, serşokê rêve dibe ku alîkariya kal û pîran bike ku serxwebûna xwe biparêzin û ji teqawidbûna xwe di ewlehî û rehetiyê de kêf bikin.
Dema şandinê: Jun-15-2023
